정신의학연구소(주) 정신의학연구소(주)

스트레스는 현대인에게 가장 흔한 생리적·심리적 어려움으로, 그에 대한 신체의 반응은 복잡한 신경계와 호르몬 체계의 상호작용을 통해 조절됩니다. 미주신경(vagus nerve)교감신경계의 '투쟁-도피 반응(fight-or-flight response)'부교감신경계의 '휴식-소화 반응(rest-and-digest response)'사이의 균형을 유지하는 핵심 기제로 작용합니다. 스트레스 상황에서 미주신경의 활성화는 심박수 감소, 혈압 강하, 염증 억제 등을 통해 신체의 과도한 반응을 완화하지만, 동시에 급격한 혈류 감소로 인한 의식 소실(미주신경성 실신)과 같은 병리적 현상을 유발하기도 합니다. 이는 스트레스가 단순히 심리적 현상이 아닌, 신경계의 물리적 조절 메커니즘과 직결됨을 보여줍니다. 미주신경의 생리..